Helena Grau

Sobre mi

Tengo 48 años, soy fisioterapeuta (desde el año 1996 e.uno. Gimbernat), osteópata visceral, craneal y estructural (año 2001). Ejerciendo como fisioterapeuta en centro geriátrico, gimnasio, dando clases para auxiliares de geriatría y ofreciendo cursos de gimnasia abdominal hipopresiva.

Empiezo en 2001 en consulta privada. Actualmente y desde el 2016 también trabajo en la Universidad de Vic como profesora de anatomía en los grados de Fisioterapia y Terapia Ocupacional.

Durante las sesiones a la consulta, veo la persona de manera integrativa, como uno todo.

Desde la fisioterapia y la osteopatía reviso el estado global del cuerpo, a nivel estructural (movilidad de las articulaciones y capacidad muscular), a nivel visceral (estado inlamatorio del aparato digestivo), emocional, como respiramos, como gestionamos el estrés. Libero la tensión acumulada de cada estructura. Aconsejo y enseño ejercicios personalizados.

Desde la PNIE valoro la inflamación del cuerpo y doy consejos en alimentación, complementos y hábitos saludables para conseguir una mejor calidad de vida.

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